许大师家族世代习医济世,许大师自小天资聪颖,悟性敏捷,记忆力超群,过目不忘、7岁跟随祖母学中医,打下扎实的中医学基础,中医养生为您提供许大师关于中医养生知识,中医养生学,中医养生法等。
要说春天如何保养,那还得了解春季的节气特点,因为养生保健,是需要顺应四季的。 寒冷的冬季已经过去,太阳直射点已经往北半球走,但还没完全回暖;人的情况是:…
在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云:阴成形、阳化气,阳不足,百病丛生。在大多的病史时,慢慢会发…
春之节气也是24节气的第2个,大约在每年阳历二月十八至二十日间。立春之后东风解冻、雪水溶化、此时农民开始耕种、最期盼有雨水之时,雨水连绵是丰年,农夫不用…
虽然说一年的开端在春季,但是古人却把大寒节气当作“五运六气”的起点,因为大寒正值新年头,旧年尾的交接,是一年运气循环开始变化的转捩点,所以大寒的节气养…
以素为主的饮食结构,让你远离病毒“宿主” 肉食为主的饮食结构的确会有更大的健康隐患,而其中对野生动物的偏爱又有更大的风险。 其中显而易见的原因是,由于动…
三伏,分为初伏、中伏和末伏,“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。 入伏时间 三伏天是出现在小暑与处暑之间,每年三伏天入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同。…
夏至一阴生。在一年二十四节气中,有八个节点是很重要的,是阴阳变化剧烈是时候:立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、冬至、夏至,其中夏至、冬至是阴阳转换的…
转眼间就快到农历五月了。到了五月,相信大家第一时间想到的就是端午节了。但是在古代,五月被认为是“毒月”、“恶月”。因为这时候天气越来越热,雨水渐渐增多…
一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁!不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦!
一些生活中的小毛病,的确可以从足部来调节,经络系统及足部反射区是“上病取下,百病治足”的理论依据。可将具体毛病和对应位置整理一下,囊括了大家基本的需要…
一年中最热的时候就快要到了,送你2020三伏时间表,一定要注意身体哦!三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏…
随着年龄的增长,人体内的阴气开始增加,阳气逐渐消退,这是生命的自然规律。随着阴气的增长,身体里面积累了许多过剩的浊物,即中医所说的阴毒。阴毒包括水毒、…