许大师家族世代习医济世，许大师自小天资聪颖，悟性敏捷，记忆力超群，过目不忘、7岁跟随祖母学中医，打下扎实的中医学基础，中医养生为您提供许大师关于中医养生知识,中医养生学,中医养生法等。
农历五月是一个生命力强悍的月份。 世间万物，不论是一朵花、一棵树，或者只是一只蚊虫，在这个月份，都能在天地阳气的滋养下，获得充足的生命力。 错过了农历五…
坦言说，如果一个人想让自己旺起来，最重要的就是先保证自己精力十足!毕竟，从没有听说过有哪个整天萎靡不振、困乏无力、情绪低落的“弱秧子”，能在事业、家庭…
《月令七十二候集解》中说：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。 芒种，阳气较为旺盛的一个节气。民间也称其为“忙种”，是一个耕种忙碌的节气，含义为“有芒之…
很多人可能不知道，月亮的盈亏折射人体健康，进而影响人的运气。 《黄帝内经·八正神明论篇》记载：“月始生则血气始精，卫气始行。月廓满则血气实，肌肉坚。月…
从5月20日小满节气开始，到7月22日大暑节气，是甲辰年的三之气，主气是固定不变的少阳相火，客气轮转到太阳寒水司天。 在深入探索五运六气理论对甲辰年三之气气…
中医认为“气”是生命活动的基础，涵盖了呼吸之气、营养之气(营气)、推动血液运行的动力(宗气)等多个层面。 早晨，人体经过一夜休息，阳气开始生发，犹如太阳初…
今年的小满节气在阳历5月20日晚上戌时初交节气，节气名称的缘由是稻谷渐渐结实为「小满」，通常是每年阳历的五月21或22日，太阳过黄经60度。 在廿四节气里面有小…
我们都晓得要经常晒太阳，接收太阳的能量，其实还有一个很大的能量，就是我们的土地。 土地孕育了万物，让大自然朝气蓬勃，绿意盎然，五彩缤纷……，这样的生命…
今年立夏交节气的时间在阳历的5月5日(星期日)上午辰时交节气，农历是三月廿七日「己巳月己巳日」。 农历的立夏在每年5月5日或5月6日。 2024甲辰年己巳月从5月5日…
为什么到户外踏青之后，总是会感到焕然一新、活力充沛? 这是因为我们活在一个带电的星球上，过着带电的生活──心脏、大脑、肌肉、神经系统、免疫系统都是动态的…
土地和脾胃 为什么多接触土地可以治病呢?因为多接触土地和自然，不仅能放松身心，最重要的是给脾胃一个同气相求的能 量场。 在中医的五行中，脾胃属土，如果我…
是不是经常听到身边的人有这样的抱怨：“昨晚没休息好，做了一 夜的梦”“每天都做梦，睡醒后打不起精神，感觉更累了”……现代人生活节奏加 快，紧张焦虑的状…
几千年来，大量的养生修行者实践证实，一天当中有四个时辰的对修行和养生是至关重要的：也就是正四时(子时，午时，卯时，酉时)子午卯酉练功、打坐，有子午抽添，…
吴澄《月令七十二候集解》说：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。” 这种“惊醒、复苏”的景象，既是自然界中动物鸟虫的苏醒，也是万物经历三…
春天明媚的阳光照耀着大地，是如此的温暖、柔和、怡人。 春季内孕生升之机，身体中的阳气向外生发。《内经》曰：“春夏养阳”，沐浴春日暖阳，好不惬意，且正好…
春天，宇宙的规律是万物生长，也告诉我们，春天也是一个最适宜吃素的季节。 春天，万物生发，绿色遍野。充满了生命的朝气。依照五行来说，春天属木。木主东方，…
