人一生的运势由两个重要的因素组成：“命”和“运”。“命”是先天不可变的，而“运”则和我们的后天行为息息相关。
古人通过观察日月星辰和自然界中各种元素的变化，总结出阴阳五行的原理来指导人们的日常行为，从而来改 善人生的运势。
要做到这一点，首先要知道我们自己生命中喜用的五行，并结合以下的方法来调整并将它们应用到你的一生中。
五行金人士
五行特征
太旺：容易有尖酸刻薄，不友善，搅局和破坏的意识。个性放纵，需后天多加调节。
太弱：比较安静、小心、和紧张，做事有时会胆怯畏缩，对事务并不能迅速作出决定。在公众之前缺乏一些表达意愿和人情事故的能力，经常在事后发牢骚埋怨。需后天多加调节。
适中：义理分明，勇敢果决，刚毅稳健，魄力十足，英明锐利，一般会有不错的运势。
体质特征
太旺：可能偏好吃重口、辣的食物。因此，充满太多“金”的五行，会给生活的各个方面带来困扰。建议平时蕞好能饮食均衡，菜色均衡，则阴阳五行调和，生活美满幸福。
太弱：属于比较随性的类型，凡事方便就好。因此不会很注重居住空间以及工作环境的质量。做事情也比较心急，缺乏耐心，与人相处的关系并不是那么的融洽，也缺少贵人的提携。
如果想改变这种现象，建议保持外 围环境的空气新鲜，通风顺畅，尤其晚上睡觉的时候，卧房千万不可紧闭门窗。
兴旺喜用
吉祥颜色：白色、金色、银灰色
吉祥数字：4、9
吉祥方位：西方、西北
吉祥时节：猴年、鸡年、秋天、申月、酉月、申日、酉日
吉祥时间：下午三点至下午七点
吉祥网名：与金有关的字词，如金生水起、点石成金、金声玉振、精金百炼、金玉满堂等。
吉祥食物：白萝卜、山药、大白菜、银耳、百合、茭白、藕、梨、枇杷、莲子、冬瓜、牛奶等。
吉祥建议：多睡金属床(或白色床);家中少放植物;勿悲伤，少抱怨;注意肺部、呼吸系统、大肠、鼻、骨骼、头部等问题。
作息规律，早上7-9点出外做运动，多呼吸新鲜空气;多去健身房锻炼;多练习腹式呼吸;饮食均衡，勿贪重口味，勿抽烟;培养耐心，培养面对挫折的积极态度，注重人际关系。
五行木人士
五行特征
太旺：让人看起来有些固执，个性刚毅，思想较偏激，做事往往不容易听取他人的想法或吸收别人的意见，需后天多加调节。
太弱：为人看似冷淡，缺乏竞争力，猜疑心也较重，嫉妒心也强。表达意见的能力比较薄弱。当事情发生变化时，缺乏决心意志去改变。如果不学习热情一点，可能会影响运气喔。
适中：为人较理性，也很正直，看起来沉稳忠厚，内心仁慈、善良，富有正义感，会有不错的运势。
体质特征
太旺：容易肝火旺盛。可能偏好吃酸的食品，因此，身体中充满太多“木”的五行，会对健康，财运与事业带来不圆满的寓意。建议平时蕞好能饮食均衡，菜色均衡，则阴阳五行调和，生活美满幸福。
太弱：容易疲倦，体力匮乏，无法从事体力工作。在晚上会比白天更有精神，工作也比较有灵感，效率也比较高，所以容易晚睡晚起。但早睡早起对身体比较好，虽然不容易做到，但是会对运势有很大的正面意义。
如果想改变这种现象，少喝酒，如果能养成早睡早起的好习惯，再配合早晨去公园运动，那对运势将会有很大的改变。
兴旺喜用
吉祥颜色：绿色、青色
吉祥数字：3、8
吉祥方位：东方、东南
吉祥时节：兔年、虎年、春天、清风徐来的天气、卯月、寅月、卯日、寅日
吉祥时间：凌晨三点至上午七点
吉祥网名：与木有关的字词，如古木参天、茂林修竹、风和日丽、众木成林、连理之木等。
吉祥食物：绿色蔬菜、水果、石斛、绿豆、菌类、绿茶等。
吉祥建议：睡木床较好;用木地板、木家具，家中多摆放植物;勿发怒，注意肝胆、免 疫系统、血脂、神经、面部、眼疾、四肢等问题。
饮食均衡，少吃酸性食物，少喝酒，多养 肝;多在树木多的地方运动;培养自己的志向、意志力和竞争力，不轻易随波逐流。
五行水人士
五行特征
太旺：聪明但情绪不稳定，内心多疑虑，好走旁门左道，易陷于聪明反被聪明误的境地。喜欢到处活动、旅游和有感性的生活。
可能有太多的梦想，经常改变主意，对新鲜的事情缺乏兴趣，需后天多加调节。
太弱：为人缺乏宽宏大量，理解力差，好投机取巧，生性胆小，又有点贪心。也经常改变主意。需后天多加调节。
适中：拥有不错的智慧，生性聪明，机灵敏捷，反应力佳，多才多艺，心思灵巧。
体质特征
太旺：会有健康，财运与事业的不圆满的象征，尤其重口味的食物吃多了会伤肾，建议蕞好能清淡饮食，少油炒多蒸煮，减少盐分和油脂的摄取量。
太弱：做事不喜欢拖泥带水，因此做事快效率高。但是欠缺缜密的思考，运气好的时候一帆风顺，运气差的时候白忙一场，所以常常起伏不定。
想改变这种现象，蕞好每天要留一些时间给自己思考，这样可以有助于做出正确的决策，再加上坚定的行动力，未来将会有很大的改变。
兴旺喜用
吉祥颜色：黑色、蓝色
吉祥数字：1、6
吉祥方位：北方
吉祥时节：猪年、鼠年、冬天、亥月、子月、亥日、子日
吉祥时间：晚上九点至凌晨一点
吉祥网名：与水有关的字词，如碧波荡漾、上善若水、高山流水、青蓝冰水等。
吉祥食物：海鲜、河鲜、白开水、牛奶、豆腐、燕窝、黑豆、黑木耳、黑枸杞、黑芝麻等。
吉祥建议：家中北方放置鱼缸，养黑色鱼或乌龟;少惊恐;注意肾脏、泌尿系统、前列腺、耳朵、头发等问题。
饮食均衡，控盐、少吃油炸食物;宜游泳、潜水等运动(注意安全)、浴缸泡澡较好;保持洗手间清洁卫生;多培养胆量和长远眼光，多训练反应能力，不要过于依赖别人。
五行火人士
五行特征
太旺：火力旺，健谈多嘴，个性较急，为人比较逞强，得理不饶人，经常言语上得罪他人。需后天多加调节。
太弱：可能有冲劲，但没毅力，个性消极无主见，为人有点刻薄，给人无人情味的感觉，有时没有信心，常常忧虑很多事情。需后天多加调节。
适中：一生乐观进取，个性积极开朗，为人热情豪爽，礼节周到，一切讲信用，重承诺，一般会有不错的运势。
体质特征
太旺：心血管机能比较弱，容易有高血压，高血脂，心跳的问题。您似乎应该蛮能接受带有苦味的食物，例如黑咖啡，巧克力等。建议平时能饮食均衡，菜色均衡，则阴阳五行调和，生活美满幸福。
太弱：容易有血压，贫血，心跳慢，容易疲累，手脚冰冷的问题，精神体力一般。表现在只要晚上熬夜通宵，隔天一定很疲惫。所以比较适静态的休闲，不适合户外活动。
比较忧愁善感，睡眠质量常常不太理想。如果想改变这种状态，蕞好晚上十一点前就寝。此外，每天多晒太阳，五分钟足以，避开下午一点到三点阳光蕞烈的时间。只要持之以恒，好运指日可待。
兴旺喜用
吉祥颜色：红色、紫色
吉祥数字：2、7
吉祥方位：南方
吉祥时节：马年、蛇年、夏季、午月、巳月、午日、巳日
吉祥时间：上午九点至下午一点
吉祥网名：与火有关的字词，如紫气东来、灯火辉煌、骄阳似火、艳阳高照、光芒万丈等。
吉祥食物：红豆、红枣、胡萝卜、西红柿、红辣椒、山楂、红苹果、草莓、红枣、红南瓜、红枸杞等。
吉祥建议：宜在家中阳光充足的地方放绿色植物来旺火;保持好的心态，并注意心血管、内 分 泌、小肠、舌头、眼睛等问题。
夏季养心，冬季补 肾;早睡早起，多做些户外体育运动;少吃冷饮，适当晒晒太阳;多培养自己的毅力、信心和决断力。
五行土人士
五行特征
太旺：土的力量太旺，比较固执，不灵活，单纯，行事迟钝，懒散，有点好逸恶劳，做事随便马虎，不太信守诺言。
太弱：比较自我，无诚意，眼光可能不会长远，有点吝啬，贪小便宜，容易忽视其他人的意见。需后天多加调节。
适中：土的力量适中，为人诚实，个性笃定，稳重可靠，宽宏大量，讲话重信用，讲义气，充满信心，为人值得信赖。
体质特征
太旺：可能偏好各种甜食，因此，身体中充满太多“土”的元素，会对健康，财运与事业产生不利的寓意，建议饮食均衡，则阴阳五行调和，生活美满幸福。
太弱：情绪容易紧张，生活也比较缺乏规律性，表现在三餐常不定时定量，甚至因时间紧张而来不及用餐，导致胃肠的消化吸收功能受损。
如果想改变这种现象，一定要规律饮食，不可暴饮暴食。身体放轻松，精神保持愉悦，不要给自己过多的压力。
兴旺喜用
吉祥颜色：黄色、棕色
吉祥数字：5、0
吉祥方位：本地、西南
吉祥时节：牛年、龙年、羊年、狗年、四季交接之时、丑/辰/未/戌月、丑/辰/未/戌日
吉祥时间：凌晨二点、上午八点左右和下午二点、晚上八点左右。
吉祥网名：与火有关的字词，如开疆拓土、皇天后土、累土聚沙、厚德载物等
吉祥食物：五谷杂粮、玉米、土豆、黄豆、南瓜、香蕉、黄花菜、金针菇、橘子、菠萝、黄鱼等。
吉祥建议：勿忧郁，放轻松;注意脾胃、消化系统、痔疮、糖尿病、口唇等问题。
早睡早起，三餐定时定量，多养胃，少喝酒，少吃刺 激性食物;培养自 制力，信守承诺，不要疏于对他人付出。
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