八字学是用五行生克的方法，去估算自己所属的五行强弱，进而去理解与其他五行喜忌的关系，而运势不好就是大运、流年和日主之间有着一种不好的五行关系，以命理来看，是日柱太过于弱，禁不起受克而引发的各种不好现象。
运势好
1、日主强。2、用神得势得用。比较无所忌，胆子又比较大;精神饱满;做事较有自信，专注持久。
运势不好
1、日主受克。2、用神受克。容易被冲煞、避免去丧家，勿探病，勿去险地等;容易精神恍惚(疑神疑鬼，容易有意外伤害...);做事较无自信，无法专注持久;工作压力大，没有上级缘，容易受责骂。
运气不好怎么解决
1、不参加有负能量的聚会活动，如丧礼或探病，险地施工工地及动土、极阴之地。
2、尽可能保持充足的睡眠「正印生日主作用」不要让自己有精神萎靡不振的时候。
3、要前往远一点的地方或看病要有朋友或兄弟陪伴「比肩，劫财助日主作用」。
4、如果命中无正印，偏印，比较不注重自身的健康，如有身体不舒服要立即看医生。
5、运气不好时宜保守，不宜创业，不宜投资买股票「日主弱不足以担财、官」，更不可以随意换工作。
6、运气不好时，宜读书，或学一技之长，以等待来日可发挥所长。
7、有宗教信仰时要常拜拜供灯植福。
8、一定保持家庭关系良好，父母「正印，偏财作用」，兄弟姐妹「比肩，劫财作用」。
以上由八字学的观点解释运势不好的问题，但还有其他的问题，如第三方、风水和个人能力问题等，本文应用平时生活中的改善方式，仅供参考。
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