分析八字的时候，都会对一个人八字做一个定性，就是看他的八字是身旺还是身弱。很多人不明白八字身旺和身弱是什么意思，尤其是对八字身弱，很多人会理解为指的是身体弱，其实并不是这样的。
八字身弱其实指的是八字中日元的能量比较弱。在八字中日元是代表命主自己的，日元就是出生日的天干，而其他的干支就代表自己的亲人、财富、事业、婚姻等所有信息。在八字格局中，日元是代表自己的，日元是八字的中 心，所以日元能 量强不强，会影响到日主能不能很好的掌控其他资源(包括感情、财富、权力、名誉等)，进而影响到一个人的命运各方面。
一般来说，身弱的人对外界的情况更加敏感，也更容易被外界的力量所影响、干扰。这类人的优点是高敏感、富有同理心、有悟性，文艺上的天赋比较高。缺点就是容易共情，容易纠结、内耗。
那么身弱之人，如何让自己变得更强?
1、减少身外之物的干扰
任何的物质都需要价值交换。东西越多，需要付出的钱财和时间也越多。物欲强而能量弱，身弱之人，必然会带来很多的压力。
身弱之人，要懂得放松，别把外物看的太重，因为你的能 量还不够，别让自己强行承担太多，否则身体必然损伤。
2、集中精力办大事
身弱之人，精气神原本就不足，更要把精力用在自己身上，少关注别人，少管闲事，别在意他人的看法。从屋子里的物品到人际关系，适当断舍离。
精力用得越少，精气神越足。精神不内耗了，就不消耗气血，身体自然健康。
3、补印
读经典国学，把时间用在刀刃上。
其次，穿金戴银。穿质感舒服的衣裳，戴金首饰，男女都可以。吸收金气、质感，让好物去滋养自身。
4、身弱的人一定要多去正能量强的场域，净化自己。
比如说名胜古迹，山川湖海、图书馆、博物馆、纪念馆、名人故里、大学、运动场、音乐厅、动物园、原始森林。
你在什么环境下，就会变成什么状态的人，这些磁场会让你变得更加舒畅。环境的磁场对你的影响比一般人要重要。学会保护好自己，一切都在慢慢变好。
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