酉时是什么时候?
酉时是十二时辰中的第十个时辰，是申时后面的时辰，是戌时前面的时辰。
酉时，又名日入、日没、日沉、日西、日落、日逝、日晏、日吁、日晦、傍晚。酉时是几点?日入对应的时间是傍晚17时至19时，用24小时制表示就是17:00:00～18:59:59。
对于日入我们最了解的应该是“日出而作，日入而息”，古人留给我们生活作息表，不过现代生活已经大不同了，很多人是日出不作，日入不息，这对我们的健康是一大损害。
古时候人们又将“日出”和“日入”分别作为白天和黑夜到来的标志。《元史 日历志》云：“日出为昼，日入为夜。”当时人们生产劳动、休养生息就是以“日出”“日入”为基本的简易时间表的。
十二时辰酉时的养生法则
酉时养生应休息调养，保肾藏精。
中医理论，酉时，气血流注肾经，肾经旺。肾主藏精，有利于储藏一日的脏腑之精华。人以五脏为本，而肾为五脏之根。肾所藏之精气为生命的基础，在人的生、长、壮、老过程中起主导作用。故《素问上古天真论》说：“天过度，气脉常通，而肾气有余也。”
酉时运动量不宜太大，也不宜大量喝水，以免增加身体的负担。此时一天的工作完毕，应适当休息，调养身体。
如果说早晨5点到7点的卯时是代表一天的开门，那么晚上的5点到7点的酉时就代表一天的关门。
酉时正是吃晚饭的时候，通过食物调补肾阳，事半功倍。小编推荐一个最简便最有效的补肾阳食疗方，即黄酒炖乌鸡。鸡肉是温性的，入肾经和肝经，具有极好的滋养肝肾、补益气血功效。黄酒，性辛味甘温，被称为“液体蛋糕”，具有极好的补益作用，有温经通脉、散血活血、引行药势的功效，可以增强乌鸡的功效。
酉时出生人的性格
酉时，为17时至19时，酉为四大桃花之一，酉时也是半晚时间。月上柳梢头，人约黄昏后。酉时出生的人，十分注重细节，也注重浪漫的情怀，富有浪漫之美。
酉时出生的人很黏人，他们喜欢交朋友，一旦遇到了志同道合的朋友，他们就会很依赖对方，不管做什么都希望对方能够与自己一起，很多时候做事欠考虑，说话由着自己的性子来。
酉时出生的男性：五行为阴金的男士平易近人，他们很善良，懂得怜香惜玉，与恋人则会相处的好好，恋爱观则为生活中遇到他们认为对的人即可。
酉时出生的女性：酉时出生的女性善良温和，她们很有耐心，平时很少发脾气，是善良懂事识大体的人。很招异性朋友的喜欢，不过呢，她们的恋爱方式太过激烈了，从不挑肥捡瘦的她们这点让有些异性朋友很不喜欢。
对于传统文化白龙王许老师希望大家遵循“信而不迷”的原则，感谢古人智慧带给我们的指点，同时相信自己的努力和判断。
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