本次火逆分为两个阶段：
一阶段，2024年12月7日-2025年1月6日，火星逆行在狮子座;
二阶段：2025年1月6日-2月24日，火星逆行在巨蟹座;
火星再次进入狮子座是2025年4月18日。火星在狮子座处于舒适状态，这可能是一段非常忙碌，也是活 力满满和充满干劲的时期。
行星逆行对应着停滞、拖延、混乱、突发事件，火星的神话原型是战神，代表我们的行动力、慾望、野心、愤怒、以及捍卫自己的能力，它逆行时大家可能会有这些感受：
1、不确定自己该如何行动，火逆期间容易找不到自己行动的锚点和方向，不确定向哪个方向发力合适;
2、做事冲动，头脑还没有想清楚，就已经在行动的路上了;
3、情绪容易激动，很难控制愤怒/激动的情绪，容易因为一些小事与周围人吵架;
4、也容易发生冲突或者是不 良竞争，冲动行事可能会带来混乱或者意外的结果;
5、大家的脾气在火星逆行期间与平日相比更容易急躁，火逆期间仍需尽量控制自己的情绪和脾气。虽然并不容易，但为了防止不必要的冲突和伤害(语言或者是肢体暴 力)，还是要尽量忍耐和克制，不被一时上头的情绪带跑;
6、火星逆行期间也要关注自己的身体健康，而且容易发生类似磕碰、上火、炎症、烫 伤、划伤等意外受伤事件，除此之外，也要多关注火电煤等消防安全;
7、可能会有战争，也容易发生或者曝光一些有伤亡的事件。
叠加12月中旬才结束的水星逆行，这段时间的能量确实比较混乱，整体来说，是个宜缓不宜急的时期。我们可以顺势而为，让自己的节奏放缓一些。
不过，换个角度来讲，所有星象都有存在的意义，都是帮助我们反思和复盘的蕞好契机。
本次火星逆行将持续两个半月，大家尽量调整好自己的状态，回归本心。
感觉自己有些累的时候，减少不必要的行程，这时身体发出的一个信号，提醒我们是时候停下来了纯粹的放松身心，好好与自己相处。
在火星逆行期间，能 量向内，同时也是提高个人灵性的好时机。
可以通过冥想专注自己的呼吸，排除杂念，使自己在精神层面变得更加敏锐。
阅读灵性书籍，灵性文字能启发思考，拓宽心灵与自我认知方面的理解。
通过接触大自然，感受阳光，空气和树木的气息，这种连接可以让人内心平静获得灵性滋养。
愿我们在火星逆行的这些日子里，情绪稳定;在因情绪不稳定而要发生冲动行为之时，可以自我觉醒;冷静的面对自己周遭将要发生的好的、不好的事件，一路向前，发展出更好的自己。
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