甲辰年，岁土太过，太过之年大寒节前十三日交运。
本气太过，本气偏胜，所胜之气受邪，所不胜之气来复，胜气为湿土，复气为风木，岁土太过，雨湿流行，肾水受邪，木气来复。
甲辰年是土运太过的一年。脾土偏胜，脾脏会受较大影响;土主湿，这一年容易受到湿邪困扰。
而从五行与五脏的关系来讲，脾土克肾水。土运过旺，容易乘水而伤肾。肾主水，若肾脏亏虚，蒸腾气化功能失司，水液代谢失常，日久蕴结成湿。
再看上半年太阳寒水司天(大寒-小暑)，下半年太阴湿土在泉(大暑-小寒)。这意味着，上半年气候偏寒，下半年气候偏湿。
我们的脾胃也是这样的，经历过冬季大吃大喝、大鱼大肉的伤害，很多人舌苔开始变厚了，如果本身就脾胃虚寒的人，可能舌苔会更明显。所以也需要好好休息一下的。
尤其是小朋友回家过了年，南方的朋友到北方玩，北方的朋友到南方度假回来，在路上折腾，包括换一个地方，回到家都是非常疲惫的，有的严重的，导致免疫力降低，发烧、咳嗽、睡觉不踏实等等问题。
有的人不适应，需要时间去调整，这段时间就是放平心态，恢复身体的活力，不要猛冲猛打，就是稳、平、顺、淡是最好的。
如果用人来比喻的话，那么现在就是一个人刚刚从严重的风寒康复，尚且需要安心养病，重新恢复元气的阶段。
这时候，不要折腾，不要过劳，平平安安的再养些时日，一切都会慢慢变好的。
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