借天之气：
即天补，天补的核心是吸收日月星辰之精气。太阳给予人能量。月亮给予人灵性。
如晒太阳，看月亮，拥抱大自然，吹自然风，拥抱大树，触摸树叶、花朵、小草。
借地气：
就是通过大地的滋养，土地像老母亲一样孕育了万物，它的能量是非常足的，有时间多去大自然走一走，去农村土地上多走走，和大自然多接触，看看花花草草，让自己身体彻底放松!
这个季节也是爬山的好时候，去感受一下山上的微风拂面，听听鸟叫声，虫鸣声，都很治愈。
借人气：
即多和让自己心情愉悦的人在一起，多和正能量的人在一起，多和自己同频，同道的人在一起!
能`量是流动的，由高向低流动，每个人身上都自带能`量，所以对于身边的人要主动的去筛选，定期做断舍离。
再从属相角度给大家提供一些属相方面的建议，不过具体还需因人而异需要结合个人的实际情况，下面的内容供参考;
如果你是属虎，属马，属狗的人，可以清晨的七点到九点的时候多接触阳光，在家中的正南可以放点清水。
如果你是属猴、属鼠、属龙的人，建议下午的申时这个时候多给家里换气场，同时建议卫生间也要保持干燥。
如果你是属猪、属兔、属羊的人，可以多养一些绿植，用一些文竹，富贵竹，发财树，浇水的时候默念自己的愿望，让它越来越容易实现。
如果你是属蛇、属牛、属鸡的人，可以在西北方放点水养的绿植，所在的办公环境可以多放一些金色的物品。
在日常生活中，还可以根据自身情况进行五行能量补充，例如冷漠抑郁的人补木，困乏无力的人补火等。同时，要多做高能`量的事，如早睡早起、品茗赏月等，避免做熬夜、生气等低能`量的事，这样好运自然会加身。
希望这些方法能帮助大家在忙碌的生活中找到平衡身心的诀窍，让我们都能元气满满地面对生活!
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