在堪舆学中，讲究阴阳平衡，不仅指住宅环境，也指人。所以，很多朋友想要调节改变自己的运气时，其实也属于弥补个人命理阴阳平衡的过程。
如果一个人体内阴阳失衡，不仅对身体健康有害，而且还会在运程发展上不利。那么，阴气重的人都有哪些特点，该如何解决呢?
中气不足
阴阳失衡的人，经常会觉得疲惫，说起话来有气无力，不爱运动，喜欢睡觉，这就是典型中气不足的样子。
由于体内缺乏阳气，没有力气，所以说话声调轻飘飘的。同时，长时间下去还会造成他们胆小懦弱，做什么事情都不易成功。
体弱多病
一般情况下，阴阳失衡的人，自身免疫力会比其他人更差些，经常会感冒生病，再怎么小心也会小病不断。所以这类人平时要多锻炼，多出去晒晒太阳，增补阳气，提高个人的身体素质。
另外，还可以开拓见识，对人生要抱有积极乐观的态度。
失眠多梦
通常情况下，那些总是失眠，睡觉浅很容易被一点动静就吵醒，或是经常做噩梦的人，大多都是脾胃虚弱，肾脏阴虚。
一方面，可以先調理自己的身体，增强身体素质。另一方面，还可以改善周边环境，保持睡床周围的干净整洁，无杂物堆积，同时也要注意没有任何不利之物。
如何解决?
阴阳不调和的人最忌讳熬夜，所以，我们应该顺应天地自然的规律，尽量早点睡觉，不要长期熬夜，否则身体只会越熬越垮，运程会越来越差。
同时，还要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食。除了要养护自己的身体健康，我们还要注意福德的积累，与人为善，孝敬父母，培养出一身浩然正气，自然就不怕晦气侵袭了。
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