每个人都有自己的磁场，物体也是。
你所接触到的人或物都会产生能量交换，凡是你感受到了不舒服都是你的身体与大脑向你发出警示。我们现在可以做一件非常有意思的事情，尝试在脑瓜里列举出跟你不对付的人还有物品，如果不能立刻想到有哪些人，以下是参考方向：
1、经常向你输出负能量。这类人一定警惕，他比直接攻击更会消耗你的能量。当然，朋友间的诉苦不算，但过度也不好。
2、思想层次与你相差极大。经常与“没头脑”交流，不久你也会脑袋空空。这种无意义的社交多了以后，结果就是自己变成“不高兴”。如果周围没有能够和你深层次交流的人，请多读书。
3、没有自己看法的“老好人”。在某些事情上只会推卸责任的“复读机”，和稀泥没有自己态度，利用善良把你当枪使。
4、杞人忧天。在事情没发生之前开始营造紧张氛围，搞别人心态。
请用正念铭记以下tips:
1、不要共情。从此刻开始，以上那些人请慢慢远离，防止他盗走你的能量。并且开始有意识地过滤掉与你磁场不合、稀释你能量的人。
2、定时断舍离。物品和关系都要定期打理，筛选;把自己不常穿或者没用的物品捐出去也是美德一件，
3、君子不器，应有龙蛇之变。低谷时期请开省电模式，甚至是飞行模式;耐心等待，扎根蛰伏即可，这段时期蕞重要的就是保存实力，以备重新出发。
4、成事6句话。潜龙勿用，见龙在田，终日乾乾，或跃在渊，飞龙在天，亢龙有悔。
人的能 量都是有限的，如果可以把能量都用在“刀刃儿”上会事半功倍。以下是一些能提升、恢复磁场的小方法：
天补
与大自然多亲近，吸收天地灵气。
可以通过晒太阳，看月亮，看星星，拥抱大自然，来补充自己的能 量，当你感受风吹在脸上的感觉，触摸树叶，拥抱大树时，你正在接触宇宙的能 量和力量，从而提升生命磁场。
晒太阳，身强的人适当晒晒就可以了，身弱的人在不被晒伤的情况下，可以多晒晒，想象自己在宇宙中穿行，宇宙的能量源源不断地流向自己。
地补
地补是通过与大地直接接触来实现的方法。
可以出门接触大地，拥抱大自然，吹自然的风，呼吸新鲜的空气，一家人可以多出门参加一些户外活动，比如，登山、踏青、游泳等。如果可以，光脚踩在地上，让身体与大地接触，感受厚重的能量。
人补
多与高能 量的人呆在一起，可以多跟同频的人、同道的人、喜欢的人亲近，这样会得到平稳的能 量与气场，心情也会更加舒适。
善补
多做好事，保持感恩。做义工，扶倒了的自行车都算，勿以善小而不为~ 多做好事就是在积福报，到关键时刻自会有用处。
“福虽未至，祸已远离”。
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