业力是人具体行为的体现，做善事得到的业力能变化为善业，而做坏事的业力则会演变为恶业。
消除业障蕞有效的方式就是去众善奉行、诸恶莫作。
只要此后牢记这句话，坚持行善积德，远离恶因，业障会自然消除。
在我们的一生中，如果一直没有清除恶业，那么我们必定会遭受到恶业的控制，所以这个业力我们一定要摆脱。
认知情绪
要摆脱业力的控制，第一就是要对自己的情绪有一个正确的认知，例如当自己出现负面情绪的时候，就要在心中知道这一点。
明白自己要发脾气了，不开心了，就一定要把注意力放在自己的内心上，然后去淡化它，控制它，这样就不会被业力占据内心了。
觉察情绪
被业力控制的人一般都会在大脑内行成短暂的空白，所以一定要好好的觉察自己的思想才行，千万别被脑海里面的声音控制，那是恶魔，那是恶业的化身。
很多人做坏事就是听从了这种声音的摆布，从此一发不可收拾，因此我们要带着觉知和爱去观照它。
它只是一个思想，不代表你，不要去与它认同，不要批判它，只是看着它。
观察情绪
当我们对情绪有一定的认知后，就要去观察它，不然等自己发了脾气还不知道，这观察的方法很简单，就是去观察你的身体。
情绪其实就是身体对你思想的一个反应，只不过有的时候你还没觉察到思想，情绪就起来了。
例如你很生气，身体就一定会颤抖，或者会莫名的发力，这些都是情绪在你身上作用的结果，观察它、观照它、允许它的存在，全然地去经历它，不要抗拒，你会发现，你的全然接纳与经历，会让它更快得消失，甚至转化成喜悦。
忏悔
忏悔也是消除业障最有效的方法，只要你坚持忏悔自己，改过自新，此后诸恶莫作，众善奉行，业障就会渐渐消除。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之，要想消除业障，要从身边的小事做起，每天坚持做一件善事，只要坚持下去，业障自然渐渐消失，福报和好运就会越来越多。
在行善时不要担心没有回报，因为没有回报就是在消除业障，我们在行善时不要担心受到阻碍，因为受到阻碍也是在消除业障，只要你坚持行善积德，业障就会慢慢消除。
农历七月是祈福修善的吉祥月，也是一个自省的月份，我们应该在这个月检点自身以往的种种过失、诚心忏悔，在中元地管赦罪的佳期，虔诚祈求地官赦罪、赦免我们当年度所犯的无心小过小错(业力)，从而祸去福来。
七月是一年时光的中间，上半年做的不对的，积极改正，做的好的，努力发扬;把握当下，存心善良，则必蒙三官大帝默佑，万事顺利。
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