民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。中医认为，此说有一定道理，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事......
再加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞而百病生的窘况。
而这时，自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。因此民间习俗流行在门前插艾条，喝雄黄酒，泡艾草浴以达到端午除邪辟秽和养生保健的目的。
端午九毒日，请一定要记得泡浴、刮痧、拔罐、艾灸起来了。这几天是一年中最好的排毒的时候。请抓住机会排毒驱邪、排寒湿，养阳气会起到事半功倍的效果。
农历五月俗称毒月，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的「九毒日」。
一些修行人会在五月进行辟谷修行，这样一个月辟谷可以修身养性，清肠排毒、减重瘦身、调节阴阳。
以下是 2023年农历五月的「九毒日」及「天地交泰日」，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月。
初毒日
五月初五(阳历6月22日)
五月初六(阳历6月23日)
五月初七(阳历6月24日)
中毒日
五月十五(阳历7月2日)
五月十六(阳历7月3日)
五月十七(阳历7月4日)
末毒日
五月廿五(阳历7月12日)
五月廿六(阳历7月13日)
五月廿七(阳历7月14日)
天地交泰日
五月十四(7月1日)
受天地交泰大运影响，很多善信朋友自身运势走低，严重伤身损气耗精元，个人精魂萎靡不振，浑浑噩噩，走步无力，没有精神。所以农历五月开始整整一个月，希望爱惜自身的人，都遵守它，请大家在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，祈福积德!
另外，还有夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天(最好是半个月)最好也是清净独处、敦伦闲邪。
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