惊蛰，古称“启蛰”，在二十四节气中位列第三，它标志着仲春时节的开始。过了惊蛰，便进入了农历卯月。
古人认为，这一天雷声惊醒蛰伏的虫兽，也意味着阴邪之气开始活跃。因此，惊蛰不仅是大地苏醒的时刻，更是调整运势、驱邪避害的重要时机。故而惊蛰的吉祥民俗做法，主要围绕着祛 除不利、化白虎。
惊蛰拜虎爷的三大好处：
驱邪避祸 —— 震慑邪煞，保家宅安宁
驱除小人 —— 化职场、事业上的暗算与阻碍
旺盛运势 —— 提升贵人运，助事业财运畅 通
另外，惊蛰起卯月，由此而起的己卯月中，非常“不妙”的就是白虎的月份!
八字含有巳蛇、酉鸡、丑牛的人，在3.5-4.4这一个月里多留心，
八字含有卯兔的人，2025一整年都需要多加注意。
切记为人做事谨言慎行，不张扬，不做有争议的事，上高下低多留意，注意保暖养生。
惊蛰旺运美食
炸豆子：驱邪气
炸油条：自古奸佞的代表
吃梨：远离不利
糯米酒：助长阳气
吃蛋：祭白虎
惊蛰好运做法
跳春雷，祭雷神
整理家居，清楚秽气和阴邪之气
艾草熏屋，避晦气
调整情绪，户外亲近自然
惊蛰祭祀白虎星，化口舌小人，招贵人
事业规划，看好时机，把握机遇
惊蛰的禁忌
忌吵架
忌赖床
忌宅家不出
忌穿黑白
忌闭窗
忌杀生
惊蛰不但在物候上是一个惊天动地的节气，而且对我们的人生有着振聋发聩的启发意义。
人不可能生来就有超人的才能和智慧，都有一个沉潜学习的过程，炼成了金刚钻，才能揽瓷器活。思贵专一，学贵沉潜。
沉潜的过程，按《周易》上的说法，叫做“潜龙勿用”“君子藏器于身”。一旦有了超人的才能和智慧，还要等待时机，也就是天时、地利、人和，蓄势待发，按《周易》上的说法，叫做“待时而动”。
沉潜和待时的过程就是“蛰伏”，《周易》上说，“龙蛇之蛰，以存身也”，人在低处，要懂得蓄势蛰伏，保全自身之后才能有大的发展。
一旦时机来临，“蛰伏”者应时而动，应势而为，紧紧抓住稍纵即逝的机会，施展抱负，放手一搏，沧海横流，方显英雄本 色，这种状态在《周易》上叫做“飞龙在天”。
一年之计在于春，随着春日的暖阳普照，行动起来吧，用积极阳光的心态、缜密有序的行动，让自己的生活更加丰富多彩，更加蓬勃向上!
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