根据汉代《太初历》记载，所谓的「三正」指的是夏正建寅，殷正建丑，周正建子，合称三正。各朝历法将岁首的月份有所变化，周朝时期有很长一段时间以冬至作为过年，因此才会流传出「冬至大如年」的民俗。
在现代，冬至的节气交替强调「阴阳交替」，反映自然界中时间和季节的变化。这一天传统上被视为一个重要的节令，人们通过庆祝冬至，供灯植福来迎接新的一年和新的一轮阳气的复苏。
冬至是整年中第22个节气，也是白天最短、夜晚最长的一天，过后，白天将逐渐变长，直至夏至。
冬至对应《易经》的十二消息卦，是地雷复卦的开始，象征极阴的坤卦已过，冬至之后一阳来复。因此，白龙王工作室建议在冬至这当天的子时进行入定静坐(冥想)，有入定习惯者，可以在晚上的23时至隔天凌晨的1时进行静坐冥想至少15分钟，可以让自己获得天地宇宙的一阳来复，为来年的开运集聚能量，道家传说这个时间点的静坐冥想功效更甚于累积一年的力量，若不习惯静坐冥想，念北斗神咒或金光神咒也非常理想的。
以上都无法做到的，最起码让自己在晚上23时前入睡，这个时间点的睡眠可以让自己迅速恢复元气，也有助提升来年的运势。
俗话说「冬至吃汤圆，平安长一岁」每到冬至，吃汤圆就像过年一样，象征着年龄增长，反映出几百年来人们对「冬至大如年」的重视。
根据传统习俗，「取圆以达阳气」，用象征「圆满、团圆」的汤圆能抵御冬至长夜带来的寒气阴气。白龙王贴心提醒：无论是包馅还是没有包馅的红白汤圆，都要吃双色双数，寓意添岁、平安和圆满。
随着2024年最后一个月的到来，冬至也是感念祖先的日子，祭拜祖先是表达感恩与传承，也要把握流年岁运的能量植福酬神答谢，迎来新一年的幸运。
冬藏之气，至此而极也。冬至过后，气候进入最寒冷的阶段，人们常说的「冷在三九，热在三伏」此时应注意防寒保暖。祝愿大家阖家团圆、事事顺遂!
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