端午节是黄历五月五日，又称「重午」，那一天午时(从上午11点到下午1点)的水称为「午时水」。
一年中的每一天都有午时，但是只有重午这一天午时的水称为「午时水」。人们说午时水特别神奇。说午时水特别甘醇、经久耐放，用来泡茶特别好喝、助益身体的保健。
当然「午时水」，必须是出自天然水源的山泉、井水，而且是没有污染的水。来到现代，水源污染已经非常严重了，大家取午时水时，可不能掉以轻心。
午时水极阳水
为什么一年中，只有重午日这一天午时的水这么传奇?那就从「午时水」的另一个名称「极阳水」来探索。
端午节，以干支记日来看是午月午日，故而也称「重午」，「午」代表阳火，阳气最高点。
从天地五行来看，重午日干支是双重极盛的阳火，就是「纯阳」日。重午日的午时，阳上加阳，所以「午时水」有「极阳水」之称。
午时水极阳刚的神奇，就是从天地运转、阴阳五行的消长变化的道理而生。
夏天阴弱阳盛、冬天阳衰阴盛，各人身体也都能明显感受寒暑阴阳五行的差异。从天地阴阳的变化看「午时水」的效用，也就容易理解其中的道理。
端午节，家户都有挂艾草、包粽子、祭拜祖先等传统习俗，其中取「午时水」也是很多人注目的。
“纯阳水”的制作方法：
时间：即将来临的端午节，当日午时(11-13)可在附近的山泉处取水。如地域限制，可直接取用住家水喉的自来水，即上午11取水装盛后，便可放在屋外日晒至少30分钟(11时至下午1时之间)。
仪式：拱手对天地一拜，默想取水用途，不可嬉闹。
取材：干净水，如矿泉水、纯净水、去掉凉意的井水(可提早一点取出)、或可以饮用的自来水。
方法：把水放在户外晒太阳，两小时后取回。
纯阳水的特殊功效
一、自己喝
人们认为，喝午时水百病不侵;如用药，用开水+午时水服用，能加强药的功效。
闽南地区，有谚语：“饮午时水，使人不肥亦美”、“午时水饮一嘴，较赢补药吃三冬”。
二、用正阳水洗浴
在普通水中加一点正阳水即可(可用到次年端午节)，加上菖蒲、艾草等烧开，沐浴效果更好。
在一些文献中，记载有取阴历五月初五中午的井水用于洗澡的风俗，如温革《琐碎录》：“五月五日午时取井花水沐浴，一年疫气不侵。俗采艾柳桃蒲，揉水以浴。”
有些地区，人们在正阳水中加入五谷，做成“五谷水”，用它来洗脸洗身，保佑平安。
三、收藏备用(要注意保质)
端午节的阳光是一整年里“阳气”蕞重的一天，如果能趁此时刻吸收好能量，有助于为自己招来好运气，赶走晦气。
人们传说，在端午节中午从井中或河中打水，装入瓶中或罇中，再放于阴暗处，水质极佳，可长时间保存，第二年都不变。
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