在传统的民俗中，人们将五月称为“五毒月”，是因为农历五月正好在春夏两个季节的交点，随着气温的不断回升，我国很多地方会从温暖的春季过渡到炎热的夏季中，对于我们的身体而言，农历五月是我们正式从寒凉到温热的过渡期。
很多人从温热到寒冷过渡时，会注意增添衣物，但是从寒凉到温热过渡时却会有所忽视，也正是因为在这一方面有所忽视，农历五月成为我们蕞容易生病的日子。加上农历五月在五行上属火，尽管阳气达到蕞旺，但是阳气却只外散在表面，五脏六腑依然处于很虚弱的状态，再加上进入到农历五月份后，随着气温的不断升高、降雨越来越频繁，空气中的湿热之邪十分旺盛，所以稍不注意，湿热之邪就会进入到体内，人体便会出现代谢失常、气血不畅 通的症状，因此农历五月便被人们称作是“五毒月”。
在不发达的古代，五毒月是个坎。中医将农历五月视为多事之时，人们务必端容肃己，严禁杀生，行yin，其中以九毒日和天地交泰日更要慎重，否则伤身损气耗精元。
古代的习俗，农历五月让出嫁女儿回娘家住一个月，就是为了避免毒月期间夫妻同 房。此时君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补 肾。也配以习俗插艾条，喝雄黄酒，在端午除 邪 辟 秽和养 生 保 健。
即使在现代生活来说，五毒月的时节，也应静养，平定心气，与自然保持和谐。节制饮食，多食清淡、少时油腻，多食苦涩、少食辛辣，切勿贪多。这样对身心都有极 大的好处。尤其是老人和儿童由于身体相对虚弱，在“五毒月”更应注重。体质虚弱的人，在五毒月，除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗，节制生活很有必要。尤其是本身身体不好、运势低迷的人，要注意适度調理自身和环境，谨慎生活，让自身的气场增强正能 量，顺畅运转，风生水起好运来。
2024年五毒月九毒日具体时间
初毒日
农历五月初五：6月10日
农历五月初六：6月11日
农历五月初七：6月12日
中毒日
农历五月十五：6月20日
农历五月十六：6月21日
农历五月十七：6月22日
末毒日
农历五月二十五：6月30日
农历五月二十六：7月1日
农历五月二十七：7月2日
天地交泰日
农历五月十四：6月19日
不过，凡事必有阴阳，这九天虽极易伤身损气耗精元，但也是一年中蕞好的排毒养阳的时候!抓住机会排毒驱邪、排寒湿，扶养固本就会起到事半功倍的效果。
阴历五月开始整整一个月，希望善友们在这个月里多多行善，念念善念，茹素戒淫，放生积德!
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