生活中，我们都会遇到不顺心的时刻，这可能是因为我们面临了挑战，处于一个困难的阶段，或者受到了外界的不好影响，而造成感觉不顺时的原因也是多种多样的。但很多时候是过去的业障导致的，比如，以前的杀业、长期的仇恨或者对其他众生的欺凌等，来到这一世就会变成一个影响人生的重要因素。
那如何面对这种情况呢?
“福祸无门，惟人自召;善恶之报，如影随形。”运气大顺时，宜广行善举，运气不顺之时亦须去行持善举。
古人云举头三尺有神明，我们起心动念之时，菩萨便知道一切因由，唯有真心相待，命运便会改变。
学会接受情绪：不要抵抗或否认自己的情绪，而是允许自己感受并表达出来。这样可以减少内心的压力和矛盾，从而更好地进行自我调整和处理。
学会包容看淡：不如意、不顺心的事，如果我们能够把它看得淡一些，心也就宽了。
学会保持冷静：越是不顺的时候，越要告诉自己冷静，因为“关心则乱、慌不择路”，原本不顺，如果再一慌乱，很容易造成更大的伤害和困难。
气定神闲的时候，最是我们脑子转得最快，磁场最平稳，做决定最好的时刻。
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