汉字中的“冬”即结束之意，“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。那么立冬之后如何顺势调整我们的运程呢?今天就给大家总结几点：
1、适应阴阳五行的变化
阴阳的变化不仅影响人的身体健康，也会对命运产生影响。因此，我们需要根据个体情况和所处环境进行个性化的调整和养生。
除了阴阳，立冬之后五行也发生了变化。庚午日干支属性同属为阳，日干庚金，刚猛锐利，进入癸卯年癸亥月冬季，亥水当令，宜先谋后动，不可贸然举事。
2、顺应命理的喜忌
根据命理学，冬季是水旺的时候。对于命理上喜欢水和木的人来说，整体运势相对较好。然而，不喜欢水的人则可能会遇到较大的困难。对于那些运势良好的人来说，不要错过这段好时光，要振作精神，努力奋斗，争取更多成果。
而对于那些运势不顺的人来说，要注意了。首先要正确看待人生运势的起伏，当运势不好的时候，要保持平和淡定，力求稳定。凡事要退让，不要苛求。更不能焦躁抱怨，垂头丧气或急躁上火。在这个时候，我们要避免负面能 量给我们带来更大的影响。
3、通过各种方式舒缓情绪
此外，立冬后容易引发不愉快和矛盾。这是天地之力的影响，是无法改变的，也是正常现象。
但为了避免受到不利影响，朋友们要注意调整自己的情绪。
一方面要加强自我修养和自我控制，另一方面可以采取一些方法来释放负面情绪。
性情急躁的人可以选择参加对抗性的体育运动活动，或者去KTV大声喊叫一段时间。
性情平和内向的人遇到不开心的事情也不要憋在心里，可以去跑步、健身出一身汗，或者听听舒缓的音乐，与好友品茗聊天倾诉一番。
总之，一旦出现负面情绪，一定要及时采取措施进行调整，不要让其蔓延扩大，从而导致不利的事情发生。
4、通过各种方式增加阳气
冬天寒冷，喜欢火的朋友可以适当多穿一些鲜艳、柔软的衣物。
由于冬季室外色调单一、枯燥，容易让人感到压抑，因此在家时应该创造更多的活力，例如通过家居装饰使用绿色、红色等颜色，可以让人感到更加开心，也会带来更好的运气。从五行的角度来看，这也有助于调节个人的五行气场，对运气有所帮助。适当参加户外活动，晒晒太阳。
进入冬季后，阳气逐渐衰弱，应该趁着有阳光的时候尽量获得阳气的滋养，这对身体和运势都有帮助。同时也不要封闭自己在家里，适时与朋友聚会，可以综合你的气场磁场能量，增加你的信心，对你的运势有利。
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