漏钟仍夜浅，时节欲秋分，不知不觉，又到秋分节气。
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋天的第四个节气，长达90天之久的秋季至此平分，这种现象也有一个非常诗意地表达，名曰平分秋色。
既见秋分，深秋不远，气候转凉的速度进一步+快，昼短夜长的模式由此展开，这也意味着正在奋斗拼搏的你我他，更要珍惜光阴，+快速度追赶目标，才能在年底到来前，有一个满意的收获。
而对于如何抓住这秋日时光，不留遗憾，古人也有其特殊的做法，一起来看看吧!
秋分习俗
放风筝：秋高气爽，气候宜人，风力适中，宜放风筝。风筝自古以来被赋予了多种寓意，如福气、平安，希望、吉祥等，家中有小孩的朋友，不妨在秋分前后，前往空旷开阔的公园郊外，放飞风筝，有消 除 病 灾，迎接福运的美好寓意。
秋祭月：秋分是昼夜平分的日子，人们会在这一天祭拜月亮。人们认为月亮能掌控潮汐和气象变化，祭拜月亮可以祈求家庭平安和丰收，同时也有助于传承中华民族的传统美德和传统文化。
吃秋菜：秋分这一天，人们会选择食用秋菜。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
贴秋膘：贴秋膘是秋季的传统习俗。夏季天气炎热，人们食欲不振，体重也会随之下降。随着秋天天气慢慢变凉，人们的食欲也在逐渐增加。为了补充身体的营养和能量，同时预防寒冷天气的影响，人们会在秋分这一天开始贴秋膘，也就是吃肉进补。
秋分养生
秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。
饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜，另外，藕，梨，柑橘，山楂和百合等都是除燥养阴的佳品，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
除了食补，还要坚持锻炼身体，宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，比如健步走、瑜伽等，增强体质，提高抗病能力。
此外，秋天温度下降、花木凋零，容易产生抑郁的情绪，进而会导致疾病的出现。
其实，在这个时候，保持乐观的情绪，对于安宁神志、畅达心情，是非常必要的。
秋分好运
秋分既是一个特别的转折点，那么对于十二属相来说运程走向的变化也会格外明显，今年秋分前后有三大属相有好运，来看看都有谁?
属相鼠：爱情吉运喜神降临，爱情迎来缓和期，利好有伴侣的属鼠人与另一半修 复感情，增进感情，只要稍微用心一点，就能推动你的感情关系进一步亲密无间，单身朋友也会迎来脱单转折点，此时多参加朋友聚会，大方展示自己的优点与个性，遇上桃花运的几率很高。
属相马：注意迎接，吉运財神爷，此阶段花销减少，手头明显宽裕起来，是存钱理财的好时机，当然也会有以往看中的产品打折降价的消息，若不是特别需要，忍住购买欲又能减少不少开支，工作之中办事给力靠谱一些，或将有意外的奖金发放，可别懈怠。
属相猴：爱神降临，注意迎接感情好运，时运助你，稍微花点心思就能制造一波甜蜜又浪漫的回忆，有利于感情升温哦!单身务必抓住这波全年脱单好运时期，遇见正缘的机会高，此时相亲的成功率极高，有亲友介绍的约会对象别轻易拒绝。
秋分，正是一年最美时!
岁月轮回，春华秋实，辉煌过后又是一季耕耘，要以平和的心境面对未来，只问耕耘，不问收获!
免责声明：图文综合编辑于网络，内容仅作公益性分享，参考之用，如涉及版权问题，请联系小编删除。
推荐阅读：
上一篇：不要总去预想不好的事情发生
下一篇：人生下半场的福气，从这几样开始!
