农历三月三，上巳节这天除了踏青、扫墓习俗外，还有个非常重要的习俗叫做袚禊，甚至可以说袚禊代表了整个上巳节。
所谓的袚禊是指古代人民在春秋两季，会到河边洗净身体，举行一种“消灾解厄”的祭祀仪式。袚禊其实是传统宗教中的一种洁净仪式。传统认为是晦气导致人不干净引发疾病，所以为了把这些晦气去除，就会由宗教人士拿水把人们晦气洗掉，让身心获得洁净。在中国，春季的袚禊活动就在上巳节这天。
上巳节源起可以追溯到传说时代。传说远古之时发生了一次大灾难，天塌地陷，洪水泛滥，人类和动物都没有了，只有伏羲、女娲兄妹存活了下来。为了人类的延续，在乌龟的撮合下，兄妹俩滚石磨而测天意，结为夫妻，并抟土造人，后来人烟就又稠密起来。因为滚磨成亲那天是农历三月三日，为了纪念他们繁衍人类的伟大功绩，以后每年的农历三月三日，人们都要进行祭祀活动。这一天也是青年男女自由交往、说爱定情的好日子。
阳春三月，大地回暖，草木抽枝开花，飞禽走兽爬虫都活跃起来。这是万物复苏、生长发育的季节。古人有很强的天人合一观念，春华秋实、春种秋收不仅仅是自然界的规律，也是人类应该遵循的规则。
在六七千年前，甚至更远的远古社会，人类社会的婚姻形态应该已经由群婚进入对偶婚阶段，两个或更多相邻友好氏族的男女间相互通婚，集体欢会。但这种欢会并不是随时都可以进行的，而是有规定时间的。
将这一天放在三月第一个巳日，与上古时的蛇图腾崇拜有关。位居三皇的伏羲和女娲的形象即为人首蛇身，后人奉为蛇神。所以他们把男女欢会的日期，选在蛇类开始活跃的春三月第一个蛇日。
而古人用天干地支计时，巳为十二地支中的第六位，对应十二属相中的蛇。汉代王充《论衡·物势》云：“巳，蛇也。”巳即蛇，巳日就是蛇日。蛇在每年农历九月进入冬眠，次年春二月复苏，三月开始出来活动，民间有“三月三，蛇出洞”的俗谚。
这习俗早在周代就已存在，从《周礼.春官》中提到：“女巫掌岁时拔除衅浴”，这句可以看出在中国袚禊是由专职女巫来执行。女巫会指引人民到河边除了用纯水洗净身体外，也会加入薰草等草药来进行沐浴，把身上晦气给洗掉。
慢慢的袚禊变成不用女巫来替大家沐浴，变成自己去河边临水沐浴。人们开始会边进行袚禊边聊天，此习俗就发展成不单单洗净晦气而已，更是变成郊游、联络感情的活动，甚至还演化出文人在河边设宴，进行书法、绘画、花道、戏曲等艺文活动的聚会。
在魏晋南北朝时期，这个节日的活动就已经相当成熟，近代可能受到工商业发达的影响，方法可以稍微调整，效果不变，其实开运可以很生活，只要照着节气时间去作，好运就会来临。
对于传统文化白龙王许老师希望大家遵循“信而不迷”的原则，感谢古人智慧带给我们的指点，同时相信自己的努力和判断。
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